Studio180stopni

Zarządzanie energią własną oraz wpływ jedzenia i aktywności na organizm


W niedzielę 17 grudnia mieliśmy przyjemność gościć w naszych progach Panią Joannę Delbar naczelna zarzadzaniestresem.pl 
Było to pierwsze szkolenie w studio180stopni i z pewnością nie ostatnie sądząc po zadowoleniu uczestników i naszym 

Joanna Delbar zajęła się tematyką zarządzania energią własną w tym redukcją stresu i poznaniem samego siebie. 
Daisy Cieślak poruszyła temat wpływu jedzenia na nasze samopoczucie i główne reakcje organizmu z tym związane.
Artur Cichecki odpowiedział na pytanie jak dobierać aktywność fizyczną pod kątem wykonywanej pracy. Kiedy w czasie aktywności się relaksujemy, a kiedy możemy sobie nią zaszkodzić.

Cieszymy się, że możemy wspólnie się rozwijać i wszystkim bardzo dziękujemy za przybycie. Jesteście wspaniałymi ludźmi!

O poczęstunek i obiad zadbał BONAFIT.pl zdrowy katering i poradnia dietetyczna

Polecamy zajrzeć na stronę www.zarzadzaniestresem.pl i ofertę Joanny ponieważ jest to niesłychanie ciepła i pozytywna osoba, która potrafi w bardzo przyjemny i prosty sposób przekazać dużą dawkę wiedzy i dobrej energii.

Wkrótce informacja o kolejnych również otwartych szkoleniach na naszej stronie25394775_1756174011061044_1169219622842874460_o

ZAPRASZAMY

TRENINGI PERSONALNE, SZKOLENIA DLA OSÓB PRYWATNYCH I FIRM, KOMPLEKSOWA OPIEKA W ZAKRESIE ŻYWIENIA WSPÓLNIE Z KATERINGIEM BONAFIT.PL ORAZ SUPLEMENTACJI Z VITAMINSHOP PIOTRKÓW